1. Sett av tid til stillhet hver dag.
2. Bli en bedre lytter.
3. Kjenn på humøret ditt, og ikke la deg lure.
4. Trekk pusten før du snakker.
5. Slapp av inne i deg.
6. Gjør en ting om gangen.
7. Velg å være snill fremfor å ha rett.
8. Spør deg: Hva er virkelig viktig? .
9. Tenk på det du har, ikke det du ønsker.
10.Vær lykkelig der du er.
for 10 år siden
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar